關(guān)于H7N9,你應(yīng)該知道這些!
2017-03-21
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一、什么是H7N9禽流感?
H7N9亞型禽流感病毒是甲型流感中的一種。是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類,少見情況會(huì)感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動(dòng)物。
二、H7N9主要臨床表現(xiàn)有哪些?
據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有H7N9禽流感病毒感染病例的調(diào)查結(jié)果,潛伏期一般為7天以內(nèi)。
主要表現(xiàn)為:發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀,尤其會(huì)出現(xiàn)高熱、呼吸困難。
a、流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。
b、重癥患者病情發(fā)展迅速,表現(xiàn)為重癥肺炎,體溫大多持續(xù)在39℃以上,出現(xiàn)呼吸困難,可伴有咯血痰。
c、可快速進(jìn)展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、縱隔氣腫、膿毒癥、休克、意識(shí)障礙及急性腎損傷等。
三、H7N9傳播途徑是什么?
世界衛(wèi)生組織表示,按照以往經(jīng)驗(yàn),大部分H7N9病源來自鳥禽類,但不排除與豬等其他動(dòng)物有關(guān)的可能。
四、哪些人是H7N9的高危感染人群?
由于禽流感主要在禽類中流行,因此經(jīng)常接觸禽類的人群,如獸醫(yī)和長期從事雞、鴨、鵝等動(dòng)物飼養(yǎng)、販運(yùn)、屠宰的人員要注意預(yù)防,盡量避免直接接觸病死禽、畜,更要注意遠(yuǎn)離病禽的羽毛、糞便等。
五、H7N9禽流感如何預(yù)防?
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣開窗通風(fēng)
無論是在辦公室還是家里,都要注意加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,勤開窗,開窗換氣30分鐘,每天1~2次。
2、勤洗手
要勤洗手,無論是飯前便后,還是待人接物后,特別是在接觸禽、蛋等東西后,一定要用消毒液、洗手液,五指交叉,活水洗手。
3、掩面而嚏
無論是在公共場(chǎng)所,還是在家中密閉空間,當(dāng)要打噴嚏、咳嗽時(shí),要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。
4、帶口罩
如果要外出,去人員密集的公共場(chǎng)所,帶上口罩還是有一定的預(yù)防病毒傳染的好方法。對(duì)于某些特殊人群,需要清理死禽或者禽類糞便,則強(qiáng)烈建議衛(wèi)生手套以及口罩后處理。
5、高溫烹食
H7N9禽流感對(duì)外界環(huán)境抵抗力不強(qiáng),100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此,對(duì)煮食禽蛋類食品,一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用,不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。
6、遠(yuǎn)離傳染源不接觸禽類
如非必要,不要去花鳥園、養(yǎng)雞場(chǎng)等有潛在禽類病毒傳染源的地方,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,更不要捕捉,喂食鴿子、野生鳥類等。
7、不去密閉場(chǎng)所
如非必要,不要去人員密集的密閉場(chǎng)所,如酒吧、夜店、電影院等人員密集,空氣流通差的地方。
8、選購衛(wèi)生食品
對(duì)于要選購肉禽類食品,要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的肉禽類產(chǎn)品,并做到高溫煮食。
9、提高自身抵抗力早睡早起
不熬夜,做到早睡早起,每晚11點(diǎn)前,務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠,來提高自身的免疫力。
10、加強(qiáng)鍛煉
多運(yùn)動(dòng),可以到戶外空氣流通的地方,跑步、打羽毛球、打太極拳等活動(dòng)。通過鍛煉來提高自身抵抗力。
11、補(bǔ)充營養(yǎng)
多吃蔬菜、水果,特別是富含維生素C的綠葉菜和水果,如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等,通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。
六、吃禽肉和豬肉產(chǎn)品安全嗎?
吃煮熟的食物不會(huì)傳播流感病毒。烹調(diào)時(shí)使用的正常溫度能夠使流感病毒滅活(食物所有部分達(dá)到70℃ — “滾燙” —沒有粉色的半生部分),因此吃正確制備及烹飪的肉是安全的,這包括家禽和獵鳥。
不應(yīng)食用患病和因病死亡的動(dòng)物。不鼓勵(lì)食用生肉和未經(jīng)烹調(diào)的含血食物這種高危行為。
七、H7N9病例的治療
目前對(duì)于H7N9病例,主要采取抗病毒和對(duì)癥治療。要減少H7N9重癥病例和死亡病例的發(fā)生,很重要的就是要早期就診、早期治療。因此建議在高發(fā)季節(jié)、高發(fā)地區(qū),如果出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀,應(yīng)佩戴口罩,盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治,并告訴醫(yī)生發(fā)病前可能的禽類接觸情況,以及禽類環(huán)境暴露情況,例如是否去過活禽市場(chǎng),近期去過哪些地方旅行等。